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Golden Milk Gewürz

Golden Milk Gewürzmischung
Fast schon It-Getränk: würzig, cremig und gesund. Mach Dich bereit für Goldene Zeiten mit Deinem neuen Kompagnon.
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Golden Milk Gewürz
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Öfter mal als Wunderwaffe angepriesen und in aller Munde: Golden Milk alias Kurkuma Latte. Kurkuma ist auch die Hauptzutat des beliebten Getränks und nicht ohne Grund. In der vedischen Heilkunst spielt es eine zentrale Rolle, da es energiespendend, antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Und so geht’s: 250ml Milch erwärmen und einen Teelöffel Gewürz einrühren, wer mag fügt noch einen halben Teelöffel Kokosöl oder das liebste Süßungsmittel zu. Sommerlich ist Golden Limo: Saft von einer Zitrone und Orange mit einem Teelöffel Gewürz in den Mixer geben, nach Belieben mit Wasser verdünnen und mixen, bis die Limo eine Schaumkrone hat.

Du suchst das passende Rezept dazu? Dann schau dir unser "Golden Milk"-Video an:

Ohne Knoblauch Ohne Knoblauch
Ohne Geschmacksverstärker Ohne Geschmacksverstärker
Ohne Zusatzstoffe Ohne Zusatzstoffe
Ohne Zucker Ohne Zucker
Ohne Zwiebel Ohne Zwiebel
Ohne Salz Ohne Salz
Zutaten
Kurkuma, Ingwer, Muskatnuss, schwarzer Pfeffer, Zimt

Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten

Nährwerte je 100g
Energie:  1532 kJ/364 kcal 
Fett:  9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren:  3,8 g
Kohlenhydrate:  57 g
davon Zucker:  55 g
Eiweiß:  7,6 g
Salz:  0,09 g
Verzehrempfehlung
Circa 1/2-1 TL Gewürz auf 250ml Milch.